肩こりの緩和なら中からと外からがいいですよ。 【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 60錠 新品価格￥1,700から(2021/5/23 20:29時点) 仕事をしすぎてしまって肩こりが起きたようならVB1の入ったアリナミンEXなどを服用するといいかと思います。VB1をとるとク…