現役ドラッグストア店長が教える本当にいい商品。

口コミ重視の商品を教えていきます。

ダイエット

メタバリアに入っているサラシアの効果は????

サラシノールとは、植物成分の一つで、サラシアという植物から抽出される天然のポリフェノールのことです。 そのサラシアを摂取するとどういった効果があるかを紹介します。 ●血糖値の調整効果サラシノールには、血糖値を調整する効果があるとされています。…

ダイエットに必要なものはサプリではなく、習慣化という意識改革だ!

半年から1年で痩せる方法を考えてみた。 痩せるのは半年から一年あれば比較的簡単に痩せれると思います。 (もちろん個人差があります。) 痩せる為にどうしたらいいのか紹介します。 結論としてそれはウォーキング+軽い筋トレ+プロテイン摂取をいかに生…