きれいな肌・便秘の解消にのむシリカがいいですよ。 - 現役ドラッグストア店長が教える本当にいい商品。

最近ドラッグストアでもシリカ（ケイ素）の入っている商品がぼつぼつ売れています。

そこで今回は霧島天然水【のむシリカ】を紹介します。

そもそもシリカは何にいいのでしょうか？

簡単にこのようないい事がおきます。

●お肌をぷるぷるにする

●髪や爪をキレイに保つ

●骨をしっかり丈夫にする

●関節をさびつかせない

●血管の弾力を保つ

シリカは上記のような事に関係しています。

シリカってどう考えても必要ですよね。

ちなみに食べ物でもシリカは摂取できます。

玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなどにはケイ素が含まれます。

なんか体によさそうさ食べ物ですよね！

でも食べ物で必要量を毎日摂取する事はなかなか難しいですよね。

現在シリカはいろいろな商品がありますが、霧島天然水【のむシリカ】はないようもいいですよ。